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乳腺炎的「痛苦指數」直逼生產！40歲去年生第2胎的魏女士，短短幾天就發生第一次乳腺炎，且產後3個月內竟反覆發作乳腺炎達5次之多，經詢問台中慈濟醫院個管師徐慧冰才發現，高營養、高蛋白的月子餐，雖提供充沛奶水卻也引發乳腺炎，經變換飲食後有所改善。
除了月子餐太補，魏女士本身有高血壓病史，因為在夜間擠乳、親餵，生理狀態未調整好之下，導致血壓飆高，又因工作無法規律擠乳，乳腺炎這才反覆發生不夏日活動 斷。
最嚴重的幾次，魏女士說，常常是上一餐擠奶時正常，下一餐就塞住了，且乳腺炎發燒時，冷到受不了，最高紀錄她曾穿著厚外套又蓋3件棉被取暖，體溫高燒40至41度，最後嘗試「亂中有序」擠奶法，按著不要一有空就狂擠奶，如果無法在預定時間擠奶，往前或往後半小時做替代方案的原則，身體竟奇妙的適應生理時鐘，順利完成後續哺育。
本來以為生孩子最痛了，得到乳腺炎才知道乳房漲痛不下於生產！徐慧冰說，不少媽媽都曾這樣向她抱怨，即使堅持過一次的媽媽，通常到第二次就決定放棄了。
台中慈濟醫院小兒科主任李敏駿表示，在國健署近年來推動「母嬰親善與母乳哺育」下，產後6個月的純母乳哺餵率約有45%左右，乳腺炎發生率全球相關統計約2至10%。
李敏駿說，像這樣反覆嚴重發作乳腺炎的並不多見，月子餐的食材內容值得斟酌，他強調，現代人飲食均衡就好，做月子當中補過頭，營養過剩可能適得其反，如果發生類似情形，建議還是找專業的醫護人員協助調整。
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106年全大運反曲弓公開女子組賽事6日進行排名賽，由國立體育大學的林佳恩以662分排名第1，國手資歷顯赫的她在今年世大運選拔賽中卻未能獲選，為此林佳恩更加苦練，誓言要再次重返國手行列。
排名賽射出第1名佳績，林佳恩賽後倒是相當平靜，並表示其實自己的成績應該還可以再拿更高分，比賽末段時心理有因為分數被對手追上到貨付款 而受到影響，否則應該會有更好的成績。
比賽最後一局時，林佳恩倒數幾支箭都數度拉弓再放下，遲遲無法發射，對此她表示在心理受到影響時便會暫停一下、跟自己對話，從中突破障礙、才能射出高分。
林佳恩過去一直都是國家培訓隊的常客，不過今年1月所舉行的世大運代表選拔賽卻未能入選，談及選拔賽的失利林佳恩仍略微激動，言談之中充滿了想要再次回到培訓隊的渴望。
「這是我第一次不是因為自己退出而落選，真的很不甘心！」林佳恩表示現在最大的目標就是重回國家培訓隊行列，希望能在亞洲盃射箭賽前再次穿上國手戰袍。
至於全大運的成績，林佳恩表示她只在乎自己能不能每一支箭都發揮出最好的水準，若能達到自己如此的要求，比賽自然就會有亮眼的表現。
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